ナールスでキレイ習慣

こんにちは。ナールス広報部員です。

さて、今回はタバコとコラーゲンの関係についてのお話です。

喫煙が健康にワルイことはよく知られていますね。でも、喫煙が美肌に大切なコラーゲンに影響を及ぼしていることをご存知でしょうか？
なんと、タバコを吸うと、コラーゲンの生成が抑制されてしまうのです

理由は、主に３つ
その１　喫煙は、コラーゲンの生成をサポートするビタミンＣを消費させます。
その２　体内で活性酸素が増え、繊維芽細胞を傷つけます。繊維芽細胞の働きが弱まると、　　　　
　　　　　コラーゲンやエラスチンが作られる量が減ってしまうのです。
その３　喫煙そのものがコラーゲンの分解を早めてしまいます。

こんなふうに、コラーゲンに悪影響を与えてしまうため、肌のハリや弾力、しわ、たるみなどの美容面にも深く関わってくるのですね

ところで最近、興味深い研究結果が発表されました。

喫煙によって、顔の老化が早くなることをアメリカのケース・ウェスタン・リザーブ大学のチームが双子を比較した研究で確認し、形成外科の学会誌に発表したのです。
プロのカメラマンが撮影した写真をもとに、ほうれい線や唇のシワ、目の下やまぶたのたるみなどを比較したところ、喫煙者の方が老けてみえる比率が高かったそうです。（詳しくはこちら）

ちなみに、飲酒やストレス、日焼け止めの使用の有無などのその他の要因については、大きな違いはなかったそうです。

研究チームを率いた医師によると、「喫煙はコラーゲンの生成を抑制するから、コラーゲンが減少し皮膚の血行も悪くなる。またニコチンは肌の厚みを減らす。こうして肌の弾力性が衰え、老化が早く訪れる」ということです。

エイジングケアの基本は、やはり健康的な生活のようですね