ナールスでキレイ習慣

こんにちは、ナールス広報部員です。


さて、爽やかで過ごしやすい季節からジメジメとした雨の季節へ、夏に向けて季節がまた一歩進んでいます。

みなさん、お肌の調子はいかがですか？






6月から7月にかけての雨の季節は、気温・湿度とも高く、ジメジメした毎日が続きます

皮脂腺から出る皮脂の分泌が活発になり、汗と混じって皮脂膜ができるため、お肌にとっては潤いが保たれる時期といえます。

一方、皮脂が多くなるので、肌のべたつきやテカリが気になることも。

そうなると、皮脂を餌とする顔ダニをはじめ、カビや雑菌なども繁殖しやすくなります。







本来、顔ダニは余分な皮脂を分解するため、お肌は弱酸性の状態を保つことができるのですが、異常に繁殖すると皮膚常在菌のバランスが崩れ、肌のバリア機能やターンオーバーの周期を乱すきっかけになってしまいます。


ということで、これからの季節は、スキンケアではまずお肌を清潔に保つことを心がけるようにしましょう


同時に、乾燥しにくい季節とはいえ、スキンケアでは肌に刺激を与えるのは禁物。


そのため、クレンジング料は、毛穴の汚れをしっかり落とすとともに、お肌に負担をかけない成分配合のものを選びたいですね

また、洗顔の際にもゴシゴシ洗いは避け、たっぷりの泡で汚れを落とすようにしましょう！







ゴシゴシ洗いは、シワやたるみ、インナードライ肌の原因にもなりますので、注意してくださいね。


メイクの時に使うファンデーションのパフやスポンジ、アイシャドウのチップやパウダー用フェイスブラシにも、雑菌が繁殖しやすくなっています。

雑菌が繁殖したままの状態で使うと肌トラブルの原因となってしまうので、メイク道具も清潔を心がけましょう。







雨の季節のスキンケアや美肌のための食習慣については、
ナールスエイジングケアアカデミーの次の記事をぜひ参考にしてください。

梅雨に気をつけたい！スキンケア＆エイジングケアのコツ
梅雨の季節6月におすすめの美肌の食べ物とレシピご紹介