ナールスでキレイ習慣

こんにちは、ナールス広報部員です。

二十四節気の大暑を迎え、これから立秋までが一番暑い時期といわれています。

暦通り、連日猛暑日が続いていますね。
みなさん、体調管理＆お肌の調子はいかがでしょうか？







強い紫外線の影響や汗によるテカリ、化粧崩れなど、この季節特有の肌悩みを感じている人も多いのではないでしょうか。

特に今は、毎日たくさん汗をかくので、体も顔も汗対策が欠かせませんね







汗は「天然の化粧水」「最高の美容液」などともいわれ、上手に汗をかけば美肌にもなれるともいわれています

体温調節という重要な役割も担っていて、健康維持にも大切な存在です。


しかし、このように猛暑が続くと、大量にかいた汗で肌トラブルを起こしてしまうことも。

汗に含まれる塩分や乳酸、尿素といった老廃物がたくさんの汗によって多く分泌され、お肌の刺激となってしまうのです。


健やかな肌にとっては問題がなくても、お肌のバリア機能が低下している場合には、汗の刺激によってかゆみを引き起こしてしまいます。







このように、汗が刺激となって皮膚に生じるかぶれや炎症は汗荒れや汗かぶれともいわれます。


また、小さな発疹、水ぶくれなどが主な症状の汗疹は、汗が一因となって起こる代表的な肌トラブルです。


こうした汗による肌トラブルを防ぐには
◎かいた汗は肌への刺激や汗管のつまりの原因になるため、こまめに拭き取る
◎通気性や吸湿性の良い天然素材のインナーを身につけ、汗で肌が濡れた状態を避ける
◎入浴後はボディローションなどによる保湿ケアで肌環境を整える

これらの対策を心がけましょう






体温の上昇を防ぎ、お肌の新陳代謝にも大切なはたらきをしてくれる汗

ちょっとした工夫で汗を味方につけ、トラブルのない肌でこの夏を乗り切りたいですね！


ナールスエイジングケアアカデミーの記事もぜひ参考にしてください。
汗腺の力で美肌のエイジングケア！最高の化粧水＆美容液は汗