ナールスでキレイ習慣

こんにちは、ナールス広報部員です。

みなさんのGWはいつからでしょうか？
1年の中でも過ごしやすく、気持ちのいいシーズン
お出かけされる方も多いでしょうね。






ということで、今回はGWまっただ中のこの時期に
気をつけておきたいお肌の注意点をまとめてみました。



1．乾燥ダメージに要注意！

この時期の肌トラブルの原因は、乾燥によるものが多いことをご存知でしょうか。

日中は気温も高く、さわやかな初夏の陽気なのに、乾燥？？
って思いますよね。
ところが、体には気持ちよく感じる今頃の気候は、
湿度が低いためにお肌の乾燥をまねいています。

心地よく感じる風も、水分を蒸発させ、お肌のうるおいを奪う一因に。
また、気温が上がると肌がべたつきやすくなるので
つい保湿がおろそかになってしまいがちです。

過ごしやすいシーズンだからと油断しないで、
お肌の様子をみながら十分な保湿を心がけてくださいね







2．UVA対策をしっかりと！

お肌に届く紫外線は、UVA とUVBがあり、
それぞれ違ったダメージを与えます。






紫外線量は春先から急に増え始め、5月～6月はUVBは真夏の8割程度の量。
UVAに関しては、真夏とほとんど同じ量といわれています。

UVAは波長が長く、雲や窓ガラスを通過し、皮膚の奥の真皮にまで到達して
お肌の弾力を保つコラーゲンやエラスチンを変性させます。
これが、しみ、しわ、たるみの原因になっているのでしたね。（おさらいです）








日焼け止めを選ぶ際には
SPF（日焼けをおこすUVBをどの程度防御できるかという目安の数値）
だけでなく
PA（UVAから肌をどの程度防御できるかという目安の数値）
の数値を確認することが大切です。

SPFは、SPF 2～50＋で表示され、数値が高いほどUVB防御が高く、
PAは、PA＋～PA＋＋＋＋で表示され、＋が多いほど
UVAの防止効果が高くなります

UVAは長期的なダメージとなってお肌に影響するので
さわやかな気候にまどわされず、今の時期からしっかりケアしてくださいね

また、紫外線を浴びてしまったと思う日は、
ビタミンA、C、Eを配合した化粧品で、
アフターケアしておくことがポイントですよ



3．旅行にはいつもの化粧品を

連休を利用して、遠出される方もいらっしゃると思いますが、
その際に使用する化粧品にはご注意くださいね。

というのも、旅先でのスキンケアはもらったサンプルで済ませる、
あるいは、ホテルや旅館に備え付けの化粧品を使うことってないでしょうか？

この時期のお肌は、朝晩の気温差でバランスが乱れたり、
ホコリや花粉によるアレルギーなど、何かとストレスが多いのです。

お肌がイマイチの状態で、慣れていない化粧品を使うと、肌荒れをおこすもと。
化粧品は、めんどうでもミニボトルに詰め替えるなどして
肌になじんでいるものを持参したいですね。


それでは、みなさん、よいGWをお過ごしください