ナールスでキレイ習慣

こんにちは、ナールス広報部員です。

さて、気温も湿度も低下する冬は、ほかの季節に比べて空気が乾燥しています。

また、室内ではエアコンなどで暖房をするので、部屋の空気も乾燥しがち。

そのため、お肌がかさつくのはもちろん、目からも水分が奪われ、目が乾いたりごろごろする、かゆみがあるといった症状が現れます。







こうした目の症状はドライアイと呼ばれ、目を守るために大切な涙の量や質が低下することで起こります。


ドライアイは、誰でも発症の可能性がある病気ですが、どんな人がドライアイになりやすいかといえば、

●高齢者（加齢によって涙の分泌量が減ってしまうため）
●パソコンやスマホの使用でまばたきの回数が少ない
●コンタクトレンズを使用している
●エアコンの風を受けやすい環境にいる
●生活が不規則
●マイボーム腺機能不全など目の病気がある
●降圧剤などの薬を服用している

などがあげられます。

また、女性は男性よりもドライアイ患者が多いのだそうです。







さらに、ドライアイには、先ほどあげた症状のほかにも
＊ピントが合いづらくなって目が疲れる
＊目がかすむ
＊目が痛い
＊光が眩しく感じられる
＊目が開きにくい
といったさまざまな症状が。

目の乾きを緩和する目薬はありますが、ドライアイは放っておくと悪化する可能性もあるため、疲れ目やかすみなどの症状が改善しない場合には眼科を受診し、しっかりと診断、治療を行ってくださいね。


お肌の乾燥を保湿ケアで改善するように、大切な目を乾燥から守りましょう！


より詳しい情報は、ナールスエイジングケアアカデミーの
ドライアイってエイジングが原因？症状と予防の対策や治療法
の記事を参考にしてください。