ナールスでキレイ習慣

こんにちは、ナールス広報部員です。

例年以上に寒さの厳しい毎日が続いています。
みなさん、お肌の調子はいかがですか？







この冬は、いつもの冬よりお肌の乾燥が気になる、という方も多いのではないでしょうか。


乾燥肌は、年間を通して女性に多い肌トラブルですが、乾燥が気になる時期の第一位はやはり寒い冬。この時期は、気温・湿度ともに低下し、また、エアコンなどの暖房によって、さらに乾燥が進んでしまいがちです。


このブログでもご紹介しているように、セラミドを中心にした保湿成分配合の美容液やクリームでしっかりと保湿ケアを心がけましょう


また、美肌にとっては内側からのケアも大切です。

乾燥肌によいとされるビタミンB群、鉄・亜鉛などもミネラル豊富な食材の摂取も心がけたいですね。


ただ、スキンケアによる保湿や生活習慣にも気をつけているのに、
お肌のカサカサが気になる
メイクのノリも悪い
などと感じる場合は、もう１歩進んだ乾燥の原因を考えることも必要です。
乾燥の原因はさまざまですが、まず見直してみたいのがクレンジング。







クレンジングは、メイクなどの油性の汚れを落とすためのもので、夜のスキンケアのファーストステップとして、大事な役割を持っています。

クレンジングでメイクをしっかり落としておかないと、お肌に残った油分が酸化して、肌トラブルの原因になることはご存知ですね。






ただし、クレンジング料の洗浄力が強すぎたり、肌を擦りすぎるなど使い方を間違うと、お肌にとって大切な皮脂膜やセラミドなどの潤い成分まで、メイクといっしょに洗い流してしまうことも。

すると、お肌はカサつき、バリア機能も低下して刺激を受けやすくなり、お肌の乾燥を招いてしまうのです。

とくに、加齢とともにメイクを落とすクレンジングの負担は大きくなります。

冬の時期だからこそ、保湿をしっかりしても乾燥を感じるなら、クレンジング料を見直してみましょう


たとえば、オイルタイプを使っている方なら、負担の少ないミルクタイプや水性のジェルタイプ、クリームタイプなど、お肌に優しいクレンジング料への切り替えを考えてみてはいかがでしょうか。

でも、どんなクレンジング料を選べばいいのかわからない
私のクレンジング方法は間違っている？


とお悩みの方は、nahlsエイジングケアアカデミーの
クレンジングの効果アップ！メイク落としの選び方と使い方

敏感肌や乾燥肌に使いたい！おすすめのクレンジング料の選び方

クレンジングの正しい方法と使い方で美肌を目指す！

などの記事を参考にしてくださいね。


また、皮膚科医監修による乾燥肌の方にもオススメのクレンジング料
ナールス エークレンズの詳しい情報はこちらをどうぞ。

エイジングケア世代のクレンジングジェル　ナールス エークレンズ