ナールスでキレイ習慣

こんにちは、ナールス広報部員です。

新緑がまぶしい季節がやってきました

いよいよGW。
すがすがしい気候の中、おでかけを予定されている方も多いのではないでしょうか。







アウトドアで過ごすことが多くなると、活躍するスキンケアアイテムはやはり日焼け止めですね。

みなさん、紫外線をブロックするために日焼け止めを塗ることは知っていても、塗る量に関してはしっかり適量を把握していますか？


一般的に、紫外線対策の試験で使われる日焼け止めの基準料は、1cm²あたり2mg。

日焼け止めに表示されているSPFやPAなどの効果を得るためには、この量を使わないと数値分の効果は出ないのです。







では、どのくらいの量が必要なのかといえば
◎クリームタイプはパール2粒分
◎ローションタイプは１円玉2枚分
といわれています。


使用量とともに、日焼け止めを使う順番も大切です

朝のスキンケアでは、洗顔後しっかり基本のアイテムで保湿をした後
日焼け止め　→ 化粧下地　→ ファンデーションの順に使いましょう。


また、顔に直接塗るのではなく、手のひらで伸ばしてから面積の大きい頬からなじませていく、鼻や頬骨などの日に当たりやすい部分は重ねづけするというふうに、塗り方の工夫も大切です。


汗で落ちてしまうこともあるので、塗り直しすることもポイント。

外出先で塗り直しする場合は、まずティッシュなどで汗や皮脂を押さえるように拭き取り、その後両手でなじませた日焼け止めをハンドプレスすると、ファンデーションもよれにくく効果的です。







ナールスエイジングケアアカデミーでは、日焼け止めの選び方をはじめ、使い方のポイントなどをさまざまな記事でご紹介しています。


次の記事を参考に、ぜひ日焼け止めの効果を高めるための使い方をマスターしてくださいね。

日焼け止めの使い分けと選び方は、年齢・季節・利用シーンで！
日焼け止めは正しい塗り方と使い方が大切！紫外線をカットするコツ
日焼け止めは適切な使用量を使って紫外線をブロック！


どうぞ良いGWをお過ごしください