ナールスでキレイ習慣

こんにちは、ナールス広報部員です。


今日から3月。
明るい陽ざしや吹く風に、春の気配を感じる今日この頃です。

みなさん、お肌の調子はいかがですか？






春といえば、麗らかな陽気に心が弾む季節ですが、

＊寒暖差が大きく、お肌への負担が大きい
＊紫外線量が急激に増える
＊花粉や黄砂などの刺激を受けやすい

など、お肌にとっては、厳しい外部環境にあります。


このため、３月はバリア機能やターンオーバーが乱れがちになり、お肌の乾燥を招くほか、季節の変わり目特有のゆらぎ肌の症状が出ることもあるのです。


ですので、3月のスキンケア、エイジングケアのポイントとしては、引き続きお肌の
保湿を心がけましょう


化粧水、美容液の後には、乳液や保湿クリーム、美容オイルなどを使い、水分の蒸発を防ぐことが保湿のポイントです







さらに、気をつけていただきたいのは、春の紫外線対策。

まだ陽ざしもやわらかなので、つい油断しがちですが、3月の紫外線量は9月と同等といわれています。






外出時には、SPF30、PA++程度の日焼け止めを使ったり、日焼け止め効果のある化粧下地やファンデーションを活用しましょう。

また、少しずつ薄着になる季節でもあるので、顔だけでなく、首やデコルテ、手肌の紫外線ケアにも気を配りたいですね



ナールスエイジングケアアカデミーでは、３月に実践したいスキンケアポイントを
春は目の前！2019年3月のスキンケアとエイジングケア
の記事にまとめ、詳しくご紹介しています。


春からの新生活に向け、気をつけたい日常生活のポイントや美肌に効果的な旬の食材なども紹介していますので、ぜひご覧くださいね❀


記事はこちらです。
春は目の前！2019年3月のスキンケアとエイジングケア