ナールスでキレイ習慣

こんにちは、ナールス広報部員です。

さて、みなさんは１日のうち、どれくらいの時間スマホを使っていますか？






友人とLINEでやりとりしたり、ランチのお店を予約したり…
新しい場所に行く時にもスマホがあれば心強いですね。

ちょっと手持ちぶさたになると、ついスマホを見てしまう

そんな方も多いのではないでしょうか。






便利で、私たちの生活には欠かせなくなったスマホですが、その使い方によっては、健康面や美容面にさまざまな悪影響を及ぼしてしまいます。


たとえば、スマホから発せられる光は目に負担をかけ、またスマホを操作する際の姿勢が悪いと、肩こりや頭痛、ストレートネックなどの原因に。

さらに、間違ったスマホ習慣の積み重ねは、お肌の老化の原因になるともいわれ、いやなエイジングサインを招いてしまうのです。


しわ、たるみ、ほうれい線、たるみ毛穴、目の下のクマ

これらが、スマホの使いすぎや間違った使い方によってもらされているとしたら！


毎日、ていねいにスキンケア、エイジングケアしていても台無しですね。






そんなことを避けるためにも、自分自身のスマホ習慣を見直してみませんか？


老け顔をつくらないスマホ対策について知りたい方は、

ナールスエイジングケアアカデミーの
スマホ習慣がたるみやシワ、老け顔の原因！美肌への影響とは？

が参考になりますよ