ナールスでキレイ習慣 › 2015年02月13日
2015年02月13日
ビタミンA、C、Eで、紫外線に負けない最強のスキンケアを!!
こんにちは、ナールス広報部員です。
昨年12月、ナールスが応援している7人制女子ラグビーチーム
ラガールセブンの
選手のみなさんにもご参加いただき、
『スポーツを楽しむ女性のためのスキンケアの基本
~10年後、20年後も健やかで美しい素肌のままでいるために~』
というセミナーを開催しました。
先日のブログでも、ちょこっとご紹介しましたよね?
お読みいただいたでしょうか。
講師は、皮膚科専門医の立場からスポーツ医学にかかわり、
日本体育協会公認スポーツドクターでもある
上田由紀子先生
紫外線ケアを中心としたスポーツ前後のスキンケアについてのお話は、
アスリートの方はもちろん、楽しみながらスポーツをしている人たち、
また、日焼け
や紫外線ダメージ
が気になる女性のみなさんにも
とってもためになる内容です。

特に興味深いのは、紫外線ケアはアフターケアが重要であるということ。
紫外線による活性酸素でダメージを受けた体やお肌にとっては、
ビタミンA、C、Eをはじめ、抗酸化物質を摂取することがポイントなのだそうです。

え?日焼け止めは塗っているけど、アフターケアって?
ビタミンA、C、Eのこと、もっと知りたい!
という方、詳細はこちらのwebページをご覧ください。
セミナーの第1部の内容を、わかりやすくまとめてアップしています。
http://www.nahls.co.jp/seminar1/
紫外線がどんどん強くなるこれからの季節に備え
ぜひお読みいただき、毎日のスキンケアで実践してみてくださいね
昨年12月、ナールスが応援している7人制女子ラグビーチーム

選手のみなさんにもご参加いただき、
『スポーツを楽しむ女性のためのスキンケアの基本
~10年後、20年後も健やかで美しい素肌のままでいるために~』
というセミナーを開催しました。
先日のブログでも、ちょこっとご紹介しましたよね?
お読みいただいたでしょうか。
講師は、皮膚科専門医の立場からスポーツ医学にかかわり、
日本体育協会公認スポーツドクターでもある


紫外線ケアを中心としたスポーツ前後のスキンケアについてのお話は、
アスリートの方はもちろん、楽しみながらスポーツをしている人たち、
また、日焼け


とってもためになる内容です。

特に興味深いのは、紫外線ケアはアフターケアが重要であるということ。
紫外線による活性酸素でダメージを受けた体やお肌にとっては、
ビタミンA、C、Eをはじめ、抗酸化物質を摂取することがポイントなのだそうです。

え?日焼け止めは塗っているけど、アフターケアって?
ビタミンA、C、Eのこと、もっと知りたい!
という方、詳細はこちらのwebページをご覧ください。
セミナーの第1部の内容を、わかりやすくまとめてアップしています。
http://www.nahls.co.jp/seminar1/
紫外線がどんどん強くなるこれからの季節に備え
ぜひお読みいただき、毎日のスキンケアで実践してみてくださいね
