ナールスでキレイ習慣

こんにちは、ナールス広報部員です。

これまで、美肌にとって大切な栄養素について取り上げてきましたが、
今回は、「食べ方」についてのお話です。

体の中からキレイをつくるためには、食事の内容はとても重要ですが、
同じ食事でも食べ方を工夫すれば、健康はもちろん、肌の老化予防にもつながる
といいます。

その食べ方とは、食事の最初に野菜を食べるベジタブルファースト。

野菜の食物繊維があとから食べるご飯やパンに含まれる糖の吸収を遅らせ、
食後の血糖値の上昇をゆるやかにすることで、肥満や糖尿病の予防に有効といわれています。





聞いたことがある、すでに実践している、という方もいらっしゃるかも知れませんね

さらに注目したいのは、そのエイジングケア効果。

実は、食後の高血糖状態は、処理しきれない糖がコラーゲンなどのたんぱく質と結びつき、
「糖化」を引き起こしてしまうのです。

糖化とは、体の中のたんぱく質と糖が結びつき、たんぱく質が劣化変性してしまうこと。
劣化したたんぱく質は「終末糖化産物（AGE＝Advanced Glycation End Products）」
と呼ばれ、体の中のあちこちに溜まって健康、美容に大きなダメージを与えます。


肌で糖化が起こると、肌のハリを保つコラーゲン繊維の構造を壊すため、
肌は弾力を失ってハリやツヤのない状態に。
また、糖化による老廃物が皮膚細胞内に溜まり、くすみや黒ずみの原因にもつながります。

ベジタブルファーストは、こうしたキレイの敵ともいえる糖化を防ぎ、
シワやたるみ、くすみの予防になるといわれています。

おすすめの食べ方は、まず野菜、
その次に肉や魚などのたんぱく質、最後にご飯などの炭水化物の順。

野菜は、食物繊維の多い野菜を選び、吸収スピードの遅い生野菜で食べるのが
糖化対策にはよりよい食べ方だそうです。





また、「よく噛んでゆっくり食べる」「腹八分目にする」「就寝前の2～3時間前には食事を終える」
といった基本の食習慣も、若々しい素肌を保つための大切なポイントですね


今日からでも実践できるベジタブルファースト。
スキンケアの最初に使うナールスピュアとともに、美肌づくり習慣に
ぜひ取り入れてみてくださいね。

ナールスゲン®配合のエイジングケアローションナールスピュアの詳細は、こちらからどうぞ。
  

こんにちは、ナールス広報部員です。

大暑を迎え、暦通りに猛暑の日々が続いています
みなさん、熱中症、そして強い紫外線には十分お気をつけくださいね。


さて、この暑さの中でも元気に活動中の女子7人制ラグビー強化チーム
Rugirl-7（ラガールセブン）。
2016年のリオ五輪をめざして、練習や試合に励む毎日といいます。

ナールスは、昨年秋のオーストラリア遠征時から、選手のみなさんにナールスピュアをお使い
いただき、常に紫外線にさらされているお肌のサポートをさせていただいています。





紫外線は、美肌に必要なコラーゲンやエラスチン壊したり、それらを作っている線維芽細胞を傷つけてしまい、肌の老化をもたらします

「肌のエイジングの80％は太陽からの紫外線ダメージが原因」という調査結果があるように、
シミ、しわ、たるみなどのエイジングサインは、加齢よりも光老化によって引き起こされていると
いえます。

1年中紫外線にさらされ、お肌もダメージを受けやすいラガールセブンのみなさん。
そこで、ナールスピュアを毎日のスキンケアにお役立ていただいているのです

ナールスピュアの主成分ナールスゲン®には、紫外線による光老化をもたらす細胞傷害を軽減し、また皮膚の表皮の細胞の遊走・増殖を促進する働きがあるというのがその理由。
つまり、コラーゲンを作る力が弱ってしまうことを防いだり、傷が早く治る力を高める作用があるからなのです
ナールスゲンの詳細はこちらをどうぞ。


紫外線が増加するこの時期も、練習や試合にがんばる選手のみなさんのおともをしている
ナールスピュア。
ナールスゲン®の力を、健やかなお肌の維持にぜひお役立てくださいね




写真は、nahlsロゴ入りユニフォーム着用のキャプテン藤崎朱里さんかっこいいですね！

Rugirl-7（ラガールセブン）http://rugirl7.com/
ナールスピュアについては、こちらをどうぞ  

こんにちは、ナールス広報部員です。

セミの声がにぎやかになってきました。
いよいよ、夏も本番ですね

さて、今回も前回に続き、体の中からキレイをつくる食事についてのお話です。

vol.1ではたんぱく質を取り上げましたが、今回はビタミン。

たんぱく質と同様、美肌のためには積極的に摂りたい成分ですね。


ビタミンが豊富な食べ物といえば、野菜や果物がその代表ですが、ビタミンの種類によって、
役割りも違えば多く含まれる食べ物も違います。

ビタミンの中でも、ビタミンAは皮膚や粘膜を丈夫にする栄養素で、肌荒れや老化を予防する
効果が期待されています。
植物性食品の中では、β-カロテンとして存在し、体内でビタミンAとして働きます。

β-カロテンは、植物ならではの栄養素であるファイトケミカルの1種。よく耳にするポリフェノールなどとともに、その抗酸化作用が注目されています。


豊富に含まれているのは、にんじんやほうれん草、かぼちゃ、モロヘイヤといった緑黄色野菜。
また、夏が旬のピーマンやパプリカ、トマトにも多く含まれています





さらに、トマトにはシミやソバカスなどの皮膚の色素沈着を予防するリコピン、老化を防ぎ、
寿命を延ばすとして注目のケルセチンなど、機能性成分がたっぷりですよ。

このビタミンAの誘導体がレチノールで、化粧品では抗しわ成分として使われます。


もうひとつ、美肌との関係が深いのがビタミンC。

高い抗酸化力で、紫外線などによる活性酸素からお肌を守り、老化を防いでくれます。
また、コラーゲンの生成、メラニン色素の抑制・分解など、
エイジングケア効果が期待できます。

ビタミンCといえば、レモンなどの柑橘類を連想されがちですが、前述のピーマン、パプリカ、
トマトのほか、ゴーヤ、ブロッコリーなどに豊富。
また、じゃがいもやカリフラワーにも多く含まれています





果物では、アセロラやキウイがビタミンCの宝庫として知られていますね。

このビタミンCの誘導体がアスコルビン酸で、化粧品では美白成分や抗しわ成分として
使われます。

ビタミンA、ビタミンCともに、人の体では作ることができないため、美肌はもちろん、
健康のためにも食事から摂らなければなりません。
また、野菜の多くは1年中出回るようになっていますが、やはり旬の方がハウス栽培よりも
風味、栄養価ともに高くなります。

これから暑さの盛りを迎えますが、旬の野菜でバランスのよい食事を心がけ、
健やかな体と素肌を維持したいですね。


もちろん、スキンケアには、ナールスゲン®を主成分にビタミンCとビタミンEを配合した、
究極の美肌レシピナールスピュアをお役立てくださいね。





  

こんにちは、ナールス広報部員です。

夏本番の気配を感じる今日の空模様。
梅雨明けも、もう間近でしょうか。
みなさん、お肌の調子はいかがですか？




さて、ナールスでは、

「正しいスキンケアとともに、食事や睡眠、運動などの
正しい生活習慣こそが素肌力アップの基本！」

という考えにもとづき、美肌づくりのための知識・情報をさまざまな角度から
お伝えしています。

そこで今回から数回にわけて、体の中からキレイをつくる、食事について
取り上げてみることにします。


まず、美肌にとって大切な栄養素、たんぱく質についてのお話から。

肉や魚、卵や乳製品などに豊富に含まれるたんぱく質は、お肌の細胞を生成するベースとなります。たんぱく質があってこそ、他の栄養素も効果的に働き、健やかな肌を保つことができるのです。

たんぱく質が体内で消化されると、最小単位であるアミノ酸に分解されるのはご存知ですね？
そして、そのアミノ酸が、体のあちらこちらで、細胞、あるいは筋肉の源であるたんぱく質を作る
材料として使われるのです。


ところで、自然界には数多くのアミノ酸が存在しますが、人のカラダのたんぱく質は、たった20種類のアミノ酸が組み合わされてできています。

これら20種類のアミノ酸は、体内で作ることができず食事で摂らないと補給できない
「必須アミノ酸」10種と、体内で作ることができる「非必須アミノ酸」10種に分けられます。

私たちが、食事でたんぱく質を摂る必要があるのは、「必須アミノ酸」なのですね。

たとえば、動物の肉は人間の筋肉と近いアミノ酸バランスであるため、摂るべきたんぱく質の１つ。
そのほか、卵も理想的なアミノ酸バランスの食品です。




だからといって、肉や卵ばかり食べれば良いということではなく、魚や乳製品、あるいは
大豆製品など、さまざまなタンパク源をバランスよく摂ることが大切です

さらにいえば、美肌成分として知られるコラーゲンも、すべてアミノ酸からできたたんぱく質。
また、お肌のハリや弾力に関わるエラスチン、コラーゲンの質を高めるヒートショックプロテインなども
美肌たんぱく質なのです。

このことからも、たんぱく質が美肌をもたらすベースであることがわかりますね。


また、たんぱく質不足は、肌のトラブルだけではなく、疲れやすくなったり朝起きづらくなるなど、
体の不調をまねくことにも
特に、暑さで夏バテしやすいこれからの時期は、意識して摂取したいものです。


話題は変わりますが、ナールスピュアの主成分ナールスゲン®は、アミノ酸誘導体といって、
アミノ酸に近い性質を持つ成分です。

ナールスゲン®は、お肌の細胞にアプローチして、コラーゲンを3倍にも増やす成分。

年齢とともに衰えるコラーゲンを作る力をサポートします。

この夏は、美味しいたんぱく質レシピとナールスピュアで、暑さにも年齢にも負けない、
健やかな素肌をキープしてくださいね
  

こんにちは、ナールス広報部員です。

久しぶりに「ナールスお客さま訪問記」をお届けします。
今回は、ナールスピュア発売時からのお客さまで、
ご愛用歴1年になる浅野恵以子さんにご登場いただきました





浅野さんのご職業は、ファイナンシャルプランナー。
保険や資産運用のプロとして、法人・個人それぞれのお客さまの将来設計を
サポートされています。
(詳細はこちらをご覧ください)

大阪駅から程近い浅野さんのオフィスをお訪ねし、お話をうかがいました。
「お金に関わるお仕事なので、まず信頼関係を！」がモットーの浅野さん。
インタビューにも、真摯にご対応いただきました。


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知人からのご紹介がきっかけで、新発売直後からナールスピュアを使い始め
丸１年になるという浅野さん。
実は、とても乾燥しやすい肌質がお悩みのため、保湿を中心にしたスキンケアを
されているといいます。

そんな乾燥肌も、朝晩、洗顔後すぐのナールスピュアを習慣にしてからは徐々に改善。
昨シーズンの冬は、まったく乾燥知らずで過ごせたそうです。

「使ってみて驚いたのはしっとり感。それまで、入浴後など慌てて化粧水、美容液と重ねて
つけていたのが、ピュアをつけただけでうるおいが持続します。なので、ピュアは洗面所に
置いているんですよ」と浅野さん。

さらに、「ストレスのせいで時々出ていた吹き出物も出なくなりましたね
肌のキメも細かくなったと感じています」と、うれしいお声をいただきました。





「新しい化粧品が出ると、まずは試してみるタイプ」という自称美容オタクの浅野さんですが、
それだけでなく、配合されている成分についても勉強熱心。商品の説明書を読んだり、
ご自身で肌や体にいい成分を調べたり、美容セミナーにも参加するなど、好奇心も旺盛です。

化粧品選びのポイントは、「直接肌につけるものなので、安心して使えること」。
そのため、雑誌の美容情報やサイトのクチコミなども参考にしながら、日々選択眼を
磨いているのだといいます。

ナールスピュアについても、ナールスゲン®の成分特性をはじめ、
お肌の基礎力を高める「素肌サプリメント」というコンセプトをよくご理解をいただき、
共感を持って使い続けていただいていることにたいへん感謝いたします。

さて、最後に、浅野さんが日々心がけておられることをたずねてみたところ、

野菜中心の食事、十分な睡眠など、
生活の基本を大切にされていることをうかがわせるお答えが。

さらに、お忙しい仕事の傍ら、「週に1度は必ずダンスで汗を流すのが数十年来の習慣」と
教えてくださいました。
最近は、ラテン系のダンスを踊って、ストレスを発散されているとか

浅野さんの健やかな素肌の秘訣は、正しい生活習慣とスキンケアにあるようです。

私たちナールスも、化粧品は脇役で、ご本人の
正しい生活習慣こそがエイジングケアの本質です!
と常に言っていますが、浅野さんはまさにそれを体現されている方といえますね。






これからも、浅野さんの美肌づくりに、ぜひナールスブランドをお役立てください。

ありがとうございました
  

こんにちは、ナールス広報部員です。

ナールスピュアは、最先端のエイジングケア成分ナールスゲン®を配合し、
お肌の内側に働きかけて素肌力そのものを高めていく、「素肌サプリメント」という新カテゴリーの
ローションとして、昨年７月５日に誕生しました

この1年、たくさんのお客さまとの出会いに恵まれたこと、またお使いいただいた方から
暖かいご支援、ご愛顧をいただけたことに感謝しております。


ほんとうにありがとうございます


ナールスピュアは、フリーダイヤルやweb、FAXでご注文をいただく通販化粧品。

ですので、お客さまと直接ふれ合う機会は少ないのですが、ご注文の際にお電話で
「肌の色が明るくなったといわれた」
「乾燥が改善された」
などとお話を伺ったり、メールでご質問やご感想をちょうだいしたりと、
一人ひとりのお客さまのお声を励みに日々精進しています。


また、こうしたお客さまの声が反映され、＠コスメのクチコミランキングの化粧水部門で
第１位に輝くこともできました。

みなさまの健やかな素肌づくりに、ナールスピュアが役立っていることを
とてもうれしく思うとともに、お使いいただき、いつも応援してくださっているみなさまに、
ほんとうに感謝いたします。

大学研究室から誕生したナールスゲン®という最先端のエイジングケア成分を
活かした化粧品によって、皮膚科学に基づく正しいスキンケアをお届けしていきたい。

これからもその初心を忘れず、スタッフ一同がんばってまいります。
今後とも、ナールスピュアをどうぞよろしくお願いいたします